골프스윙 팁

스카티 셰플러처럼 스윙하는 법 ④ 다운스윙 초반

bbakgoo 2025. 11. 9. 08:00
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How to Swing Like Scottie Scheffler – Early Downswing

 


다운스윙의 시작은 스윙 전체 리듬을 결정짓는 구간입니다. 스카티 셰플러 선수의 다운스윙 초반은 지면 반력과 체중 이동이 완벽하게 조화를 이루며, ‘타이밍’이라는 개념을 정확히 보여줍니다.

그는 힘으로 내리는 것이 아니라, 리듬으로 스윙을 이끌어 갑니다.

 


셰플러 선수의 다운스윙은 하체에서 시작됩니다. 왼발이 지면을 강하게 누르며, 왼쪽 무릎이 목표 방향으로 회전하기 시작합니다. 이때 상체는 여전히 뒤에 남아 있으며, 하체가 선행하는 형태를 유지합니다.

이러한 움직임은 강한 회전 에너지를 만들어내는 핵심 동작으로, 지면 반력을 활용한 전형적인 프로 스윙의 특징입니다.

 


체중은 왼발로 이동하지만, 급격하지 않습니다.

그는 중심을 잃지 않고 부드럽게 전환하며, 왼쪽 엉덩이를 뒤로 빼듯이 회전합니다. 이 동작으로 공간이 확보되고, 클럽이 인사이드 경로로 자연스럽게 내려옵니다.

만약 이 타이밍에서 체중이 너무 빨리 이동하면 상체가 덮이는 스윙이 나오고, 반대로 늦으면 클럽이 뒤처집니다. 셰플러 선수는 그 절묘한 균형점을 정확히 지키고 있습니다.

 


이 시점에서 클럽은 여전히 몸 뒤쪽에 있으며, 손은 몸 앞에 가까운 위치를 유지하고 있습니다.

팔이 먼저 풀리지 않기 때문에 강한 ‘레깅(Lag)’이 형성되고, 다운스윙 후반의 폭발력을 만들어냅니다.

그는 팔을 끌고 내려오는 것이 아니라, 하체 회전과 중심 이동으로 클럽이 자연스럽게 떨어지도록 유도합니다. 이로 인해 헤드는 일정한 속도로 가속하며, 임팩트 구간에서 최대의 스피드를 냅니다.

 


셰플러 선수의 다운스윙 초반은 빠르지 않습니다.

하체가 리드하되, 상체와 팔이 여유를 두고 따라오며 하나의 리듬으로 이어집니다. 이 순간의 부드러움이 바로 강한 임팩트를 만들어내는 원동력입니다.

그는 ‘힘’보다 ‘순서’를 중시하며, 그 질서 안에서 최대의 에너지를 만들어냅니다.

 


결국 스카티 셰플러 선수의 다운스윙 초반은 폭발을 준비하는 ‘정확한 전환 구간’입니다.

지면 반력, 체중 이동, 그리고 회전이 완벽하게 일치할 때 비로소 효율적인 임팩트가 만들어집니다.

 


English Summary

Scottie Scheffler’s early downswing begins from the ground up. His left foot presses into the turf as his hips rotate open, while the upper body stays back. This sequence maintains lag, preserves balance, and allows the club to fall naturally on plane—creating effortless power at impact.

 


 

 

 

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