빡구의 낭만골프

✅ 스윙의 핵심은 '일관성'골프 스윙을 하다 보면 점점 더 중요하게 느껴지는 것이 있습니다. 바로 오른쪽 팔꿈치의 위치입니다. 공을 칠 때마다 샷의 결과가 달라진다면, 그 원인은 손의 위치나 체중 이동이 아닌, 생각보다 이 팔꿈치의 위치에 있을 수도 있습니다.✅ '붙는 느낌'의 진짜 의미처음엔 많은 분들이 '오른쪽 팔꿈치가 몸통에 붙어야 한다'는 말을 듣고, 단순히 갈비뼈 아래쪽까지 깊숙이 팔꿈치를 넣는 것이 정답이라고 생각하기 쉽습니다.하지만 실제로는 이보다 더 정밀한 위치와 정확한 느낌이 중요합니다.저는 최근에 스윙을 하며 삼두근의 안쪽, 즉 팔 뒤쪽 안쪽 부분이 겨드랑이 아래, 복사근이 끝나는 지점에 닿는 느낌이 가장 자연스럽고 일관된 스윙을 만들어준다는 것을 체감했습니다.✅ 그 느낌이 주는 이점이..

골프 스윙에서 임팩트 순간 머리가 따라가 버리면 정확한 임팩트를 만들기 어렵다. 퍼팅에서도 마찬가지다. 이를 방지하는 좋은 방법 중 하나가 “타겟이 왼쪽 어깨 너머에 있다고 생각하는 것” 이다. 이렇게 하면 자연스럽게 머리가 임팩트 순간까지 남아 있고, 흔들림 없는 스윙과 퍼팅을 할 수 있다.1. 타겟을 왼쪽 어깨 너머에 둔다면?많은 골퍼들이 공을 치는 순간 공을 쫓아가며 머리를 움직이는데, 이는 흔들리는 임팩트를 초래한다. 타겟을 왼쪽 어깨 너머로 설정하면 시선이 급격히 이동하는 것을 방지하고, 보다 안정적인 스트로크가 가능해진다.효과적인 연습 방법: 1. 어드레스 시 공을 보되, 스윙할 때는 타겟이 왼쪽 어깨 너머에 있다고 상상한다. 2. 백스윙을 할 때부터 피니시까지 머리가 자연스럽게 남아 있도록 ..

골프 스윙에서 임팩트 시 왼쪽에 체중을 싣고, 팔로우스루 때 왼쪽에 벽을 세우고 회전하는 것이 일반적인 기본 원칙입니다. 하지만 이 과정에서 왼쪽으로 체중을 싣는 동작을 너무 과하게 하면 오히려 왼쪽 축이 무너지는 현상이 발생할 수 있습니다. 이는 스윙의 일관성을 해치고, 공이 당겨지는 미스샷을 유발하는 원인이 됩니다.왼쪽 축이 무너지는 현상과 문제점왼쪽으로 체중을 실어야 하는 것은 맞지만, 너무 과하게 들어가면 왼쪽으로 몸이 기울어지며 회전이 막히게 됩니다. 이렇게 되면 자연스럽게 클럽이 덮여 들어오면서 공이 좌측으로 많이 당겨지는 문제가 발생합니다. 또한, 몸의 회전이 멈춘 상태에서 손만 풀리게 되면 스쿠핑(Scooping) 현상까지 나타날 수 있습니다.해결 방법 – 제자리 회전 느낌을 강조하자이를 ..

골프에서 임팩트 순간 손목이 빨리 풀리는 현상은 스윙의 안정성을 해치고, 일관된 샷을 만들기 어렵게 만듭니다. 손목이 일찍 풀리면 몸이 충분히 회전하지 않아도 공이 맞게 되지만, 이는 결국 스윙의 흐름을 망치고 비거리와 방향성에 악영향을 미칩니다. 따라서 손목을 빨리 풀지 않고 올바른 임팩트를 만들어내려면 몸의 회전을 충분히 활용해야 합니다.손목이 빨리 풀리는 원인1. 몸의 회전 부족• 몸이 충분히 회전하지 않으면 손목이 먼저 풀리면서 클럽이 공을 맞추려는 움직임을 하게 됩니다.• 이는 손목의 불필요한 개입을 유도하며, 클럽 페이스가 불안정해져 미스샷이 나올 가능성이 커집니다.2. 왼팔의 긴장• ‘손의 힘을 빼라’는 조언을 듣고, 반대로 왼팔에 힘을 주는 경우가 많습니다.• 그러나 왼팔에 힘이 과하게 들..

골프 스윙을 하면서 미스샷이 발생하는 원인은 다양합니다. 특히 클럽 헤드의 토우 부분에 맞는 경우가 많다면, 스윙 과정에서 특정한 오류가 있을 가능성이 높습니다. 이번 글에서는 이러한 미스샷의 원인을 분석하고, 이를 방지하기 위한 연습 방법을 소개하겠습니다.토우 히트가 발생하는 원인토우 부분에 자주 맞는다면, 그 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 하지만 가장 큰 원인 중 하나는 몸의 익스텐션(Extension)이 너무 빠르게 일어나는 것입니다.익스텐션이 빠르게 이루어질 때의 문제점몸이 너무 빨리 펴지게 되면, 클럽이 몸쪽으로 끌려오면서 자연스럽게 헤드가 들리게 됩니다. 그 결과 볼이 클럽의 토우 부분에 맞거나, 심한 경우 탑볼이 발생할 수 있습니다.잘못된 해결책: 어드레스를 더 가깝게 설정이러한 현..

골프에서 자기만의 스윙을 확립한 골퍼라면 이제부터 가장 중요한 것은 무엇일까요? 바로 리듬입니다. 리듬이 깨지면 아무리 좋은 스윙을 가지고 있어도 한순간에 무너질 수 있습니다. 그렇다면 리듬을 유지하는 방법은 무엇일까요?리듬을 유지하는 방법본 스윙을 하기 전에 연습 스윙을 통해 리듬을 맞추는 것이 한 가지 방법입니다. 연습 스윙은 단순한 몸풀기가 아니라 실제 샷을 위한 리듬을 조절하는 중요한 과정이 됩니다. 스윙 속도와 템포를 몸에 익히는 것이 핵심입니다.리듬이 깨지기 쉬운 상황가장 조심해야 할 순간은 크게 두 가지입니다.멀리 치고 싶을 때맞바람이 불어서 강하게 쳐야 한다고 생각할 때이런 상황에서는 자연스럽게 힘이 들어가고, 리듬이 깨지면서 오히려 미스샷이 나올 가능성이 커집니다.해결 방법: 한 클럽 길..

골프를 배울 때, 나는 항상 팔이 원을 그린다고 생각해왔습니다. 그러나 최근 깨달음을 통해, 이 생각이 얼마나 잘못된 것인지 알게 되었습니다. 사실 팔은 원을 그리는 것이 아니었습니다. 팔은 단순히 옆으로 똑바로 올라갔다가 그대로 내려오는 동작을 반복할 뿐이었습니다. 그렇다면 원은 어디에서 만들어지는 걸까요? 바로 몸의 회전에서 비롯됩니다. 손은 직선으로 움직이지만, 몸이 회전하면서 결과적으로 원을 그리는 것처럼 보이는 것입니다. 이 기본적인 원리를 이제야 이해하게 되었는데, 처음에는 당황스러웠습니다. 그동안 내가 쳐왔던 모든 공들이 무의미하게 느껴졌기 때문입니다. 그러나 이 깨달음은 새로운 시작을 의미합니다. 내가 알고 있던 것을 뒤집고, 올바른 원리를 기반으로 다시 시작할 수 있는 기회입니다. 잘못된..

골프 스윙에서 가장 중요한 요소 중 하나는 백스윙에서 다운스윙으로 이어지는 전환 과정입니다. 이 과정에서 인(In) 궤도를 정확히 만들어야 이상적인 스윙을 완성할 수 있습니다. 하지만 이 궤도를 만들기 위해 단순히 오른쪽 허벅지 쪽으로 클럽을 내리려는 생각만으로는 부족합니다. 올바른 스윙 궤도를 이해하고 몸의 움직임을 자연스럽게 연결하는 것이 핵심입니다.인 궤도를 완성하려면?다운스윙에서 클럽이 공이 아닌 오른쪽 허벅지 쪽으로 내려와야 합니다. 이렇게 해야 인 궤도가 완성됩니다. 이 과정에서 손목이 늦게 풀리는 동작(레깅) 역시 중요한 조건입니다. 손목이 일찍 풀리면 궤도가 무너질 가능성이 높아지므로, 이를 염두에 두고 스윙해야 합니다.잘못된 자세: 몸을 움츠리면 안 됩니다인 궤도를 완성하려고 의도적으로 ..

안녕하세요, 골프를 사랑하는 여러분!오늘은 골프 스윙에서 오른손의 역할에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다.스윙에 있어 오른손은 단순히 왼손을 따라가는 것뿐만 아니라, 방향과 정확성을 결정짓는 중요한 역할을 합니다.백스윙에서 오른손의 위치가 중요한 이유백스윙 때 오른손의 위치가 잘못되면, 다운스윙에서 손목 각도가 무너지거나 불필요한 움직임으로 인해 궤도가 틀어질 가능성이 높습니다.특히 기존의 스윙 궤도로 몸에 붙여 내려오는 경우, 공이 우측으로 밀리는 경우를 자주 경험하셨을 겁니다.이 문제를 해결하기 위해 지난번 조언에 따라 '깍아치는' 느낌으로 스윙 궤도를 수정해 보았습니다.놀랍게도, 공이 똑바로 날아가기 시작했습니다.오른손 힌지 유지가 핵심다운스윙에서 공이 똑바로 가느냐, 혹은 왼쪽으로 가느냐는 오른손..

골프 스윙을 잘하기 위해 중요한 개념 중 하나가 바로 '등가속'입니다. 등가속이라는 말이 다소 생소할 수 있지만, 물리학적으로 간단히 설명하자면 '힘이 일정하게 작용한다'는 것을 뜻합니다. 여기서 중요한 원리를 하나 말씀드리겠습니다. 물리학의 기본 공식 중 하나인 F=ma를 떠올려보세요. 힘(F)이 일정하게 작용하면, 클럽의 무게(m)가 변하지 않는 이상 가속도(a)는 일정한 값을 유지하게 됩니다. 이는 곧 스윙의 일정한 타이밍과 거리, 방향성을 만들어내는 데 핵심적인 역할을 합니다. 반대로, 스윙 중 힘을 갑자기 강하게 주는 경우 가속도가 불규칙적으로 변하게 됩니다. 이렇게 되면 클럽에 가해지는 힘도 매 순간 달라지게 되고, 결과적으로 스윙의 일관성을 해칠 가능성이 높아집니다. 거리와 방향이 일정하지 ..