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다운스윙 팁 2

백스윙과 다운스윙: 골프 스윙의 핵심 디테일(Key Details for a Perfect Backswing and Downswing)

골프 스윙을 완벽하게 다듬기 위해선 작은 디테일 하나하나가 매우 중요합니다. 오늘은 백스윙 탑과 다운스윙에서 신경 써야 할 몇 가지 중요한 포인트를 공유해 드리겠습니다.1. 백스윙 탑에서 손의 위치백스윙 탑에 도달했을 때, 손은 몸에서 약간 멀리 위치해야 합니다. 이때의 손 위치가 다운스윙과 임팩트의 질을 결정짓는 중요한 요소가 되기 때문입니다. 손이 너무 가깝거나 엉뚱한 곳에 있으면 일관된 스윙이 어렵습니다.2. 골반의 역할: 버티면서 회전백스윙과 다운스윙 모두에서 골반은 버티는 힘과 회전하는 움직임이 조화를 이루어야 합니다. 골반이 앞쪽으로 밀리지 않도록 주의하며, 다운스윙 때는 골반이 뒤로 빠지는 느낌을 가져야 합니다. 이러한 움직임은 하체의 안정성과 함께 강력한 임팩트를 만들어 줍니다.3. 오른손..

골프스윙 팁 2025.01.16

일관성 있는 스윙을 위해 손목의 관여를 줄이는 방법 (Consistent Golf Swing: Minimize Wrist Involvement)

안녕하세요! 오늘은 일관성 있는 스윙을 위해 손목의 관여를 줄이는 방법에 대해 이야기해보겠습니다.손목이 관여하면 생기는 문제손목은 민감한 부위입니다. 쉽게 힘을 줄 수 있고 순간적인 회전도 가능하지만, 이는 일관성 있는 샷을 방해합니다.손목의 과도한 컨트롤은 공의 방향성을 잃게 하거나 매번 다른 스윙 궤도를 만들 수 있습니다.손목 관여를 줄이는 방법1. 백스윙 시 상체 회전으로 시작손으로 시작하지 마세요. 손으로 시작하면 백스윙 탑에서 손목에 과도한 힘이 들어가게 됩니다.테이크어웨이 단계에서는 손이 아닌 상체 회전으로 클럽을 부드럽게 끌고 올라가야 합니다.2. 다운스윙은 하체로 시작하체로 백스윙 탑에서 손을 끌고 내려오는 역할을 해야 합니다.하지만 하체 회전의 힘만으로 스윙을 하지 마세요. 하체는 상체와..

골프스윙 팁 2024.12.29
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