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다운스윙 교정: 오른팔꿈치와 스윙 궤도 조정

골프 스윙에서 다운스윙은 방향과 정확도를 결정짓는 핵심 동작이다. 특히, 오른팔꿈치의 위치와 움직임은 스윙 궤도에 큰 영향을 미친다. 오늘은 다운스윙에서 흔히 발생하는 문제와 이를 해결하기 위한 팁을 공유해본다.1. 오른팔꿈치의 중요성문제점:다운스윙 시 오른팔꿈치가 몸에서 벌어지면 손이 빠르게 내려오며 아웃-인 스윙 궤도가 형성된다.이로 인해 클럽페이스가 닫혀 맞으며 샷이 좌측으로 가거나 정확도가 떨어진다.해결 방법:팔꿈치 위치 조정:오른팔꿈치는 몸쪽으로 자연스럽게 붙여야 한다. 하지만 억지로 힘으로 붙이는 것은 피해야 한다.올바른 동작:오른쪽 무릎을 공 쪽으로 이동시키면 팔꿈치가 자연스럽게 떨어진다.이때, 손목의 코킹 유지가 중요하다. 팔꿈치가 떨어질 때 손목의 각도를 유지해야 클럽페이스가 정타로 맞는..

골프스윙 팁 2024.12.11

골프 스윙에서 어드레스와 템포 유지의 중요성

골프를 하다 보면 처음 공을 칠 때와 라운드가 진행될수록 어드레스 자세와 스윙 템포가 흐트러지는 경우가 자주 발생한다. 이는 미묘한 차이처럼 보이지만, 스윙 전체에 큰 영향을 미쳐 결과적으로 샷의 정확도와 비거리 감소로 이어진다.1. 어드레스 자세의 변화게임이 진행되면서 어드레스 자세가 점점 바뀌는 경우가 많다.문제점:공을 치면 칠수록 왼쪽 어깨가 점점 오픈된다.이로 인해 스윙 궤도가 아웃-인 경로로 바뀌며 슬라이스가 발생한다.영향:어드레스 자세의 변화는 백스윙 궤도를 흐트러뜨리고, 다운스윙에서도 정타를 맞추기 어렵게 만든다.2. 템포의 변화어드레스가 흐트러지면 스윙 템포도 자연스럽게 변하게 된다.문제점:스윙 템포가 점점 빨라지며 특히 손이 과도하게 빠르게 움직인다.릴리즈 타이밍이 틀어져 토우 부분에 공..

골프스윙 팁 2024.12.03