"땅이 얼었을 땐 찍어 치지 마세요!" 겨울철 라운딩 부상 방지 및 안전 수칙

 

겨울 골프는 낭만적이지만, 동시에 위험하기도 합니다. 영하로 떨어진 기온 때문에 골프장 환경이 평소와는 180도 다르기 때문인데요. 특히 잔디 밑의 땅이 꽁꽁 얼어있는 경우가 많습니다.

즐겁게 나갔다가 손목이나 허리를 다쳐서 오면 너무 억울하겠죠? 오늘은 겨울철 필드에서 내 몸과 스코어를 지키기 위한 안전 수칙과 플레이 요령을 정리해 드립니다.

1. 아이언 샷, '쓸어 치는' 느낌으로

평소처럼 다운블로(찍어 치기)를 시도하다가는 큰일 납니다. 얼어있는 땅을 클럽 헤드로 강하게 내리찍으면, 그 충격이 고스란히 손목과 엘보우로 전달됩니다. 심하면 클럽 샤프트가 부러지기도 합니다.

• 팁: 겨울에는 평소보다 공을 약간 왼발 쪽에 두고, 페어웨이 우드를 치듯이 '쓸어 치는(Swalowing)' 타법을 구사하는 것이 안전합니다. 비거리는 조금 손해 보더라도 부상을 막는 게 우선입니다.

2. 그린 주변 어프로치는 '굴리기'

겨울철 그린은 딱딱해서 공을 받아주지 않습니다. 평소처럼 띄워서 세우려고 하면, 공이 그린에 맞고 '통통' 튀어 뒤로 넘어가기 일쑤입니다. (일명 '공이 도로공사 협찬받았다'고 하죠.)

• 팁: 평소보다 덜 띄우고 더 많이 굴러가도록 계산해야 합니다. 샌드웨지보다는 피칭웨지나 9번 아이언으로 런닝 어프로치를 하는 것이 훨씬 확률 높은 공략법입니다.

3. 티 꽂을 때 조심하기

티박스도 얼어있어서 티가 잘 안 들어갑니다. 억지로 꽂으려다 손바닥을 다치거나 손톱이 깨지는 경우가 많습니다.

• 팁: 겨울용으로 나오는 삼발이 티(공을 올려놓는 형태)를 준비하거나, 티 꽂는 도구(티 보링)를 미리 챙겨가세요. 동반자가 티 꽂느라 끙끙댈 때 도구를 빌려주면 센스 만점 골퍼가 될 수 있습니다.

마무리하며

겨울 골프의 제1 원칙은 **'안전'**입니다. 무리한 욕심보다는 타협하는 플레이가 필요합니다. 스코어가 조금 안 나오더라도, 다치지 않고 18홀을 완주하고 따뜻한 사우나에 들어가는 것이야말로 겨울 골프의 진정한 승리자가 아닐까요?

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