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downswing 4

정확한 회전과 컨트롤이 만드는 정타의 비결 (The Key to Pure Contact: Pressure, Rotation, and Control)

골프 스윙에서 가장 중요한 것 중 하나는 공간을 만드는 회전과 정확한 타이밍입니다.오늘은 제가 연습 중에 다시 한 번 느낀 중요한 포인트들을 정리해 보았습니다.✅ 다운스윙의 핵심은 '왼쪽'에서 시작된다다운스윙에 들어갈 때는 왼쪽 엉덩이와 왼쪽 어깨로 지면을 누르는 느낌으로 내려와야 합니다.이 압력이 제대로 전달되면 몸이 자연스럽게 회전하면서 공을 관통하는 느낌이 생깁니다.이때 팔로 공간을 만들려고 하면 오히려 스윙이 무너집니다.팔이 아닌 어깨로 돌아야 합니다.✅ 하체 압력 + 상체 회전 = 공이 말리지 않음하체를 확실하게 눌러주고, 그 위에서 상체가 회전하면훅이나 당김 같은 미스샷이 줄어듭니다.특히 숏 아이언을 칠 때는 오른발 기준으로 살짝 오픈 스탠스를 취하면스윙 패스가 스퀘어하게 들어오기 쉬워집니다...

골프스윙 팁 2025.03.24

백스윙과 전환 동작에서 팔과 손목의 움직임 – 공이 우측으로 터지는 원인과 해결 방법 (Backswing and Transition Movements: Causes and Solutions for Pushing Shots to the Right)

골프 스윙에서 백스윙과 전환 동작은 샷의 방향성과 임팩트의 정확성에 중요한 영향을 미칩니다. 특히 공이 우측으로 터지는 현상을 자주 경험하는 골퍼라면 백스윙과 전환 동작에서 팔과 손목의 움직임을 점검할 필요가 있습니다. 이번 글에서는 백스윙과 전환 동작에서 주의해야 할 핵심 포인트와 올바른 움직임을 소개하겠습니다.1. 백스윙에서 왼쪽 어깨와 팔의 올바른 움직임백스윙을 할 때 왼쪽 어깨가 더 오른쪽으로 가주는 느낌을 가져야 합니다. 하지만 이때 팔이 몸의 왼쪽으로 가는 것이 아니라, 위쪽 방향으로 가도록 신경 써야 합니다.만약 팔이 왼쪽으로 가버리면 백스윙 톱에서 팔이 몸 뒤쪽으로 넘어가게 되어 다운스윙 궤도가 무너질 가능성이 큽니다. 따라서, 어깨는 충분히 회전하되 팔은 몸 앞쪽 공간을 유지하며 위로 올..

골프스윙 팁 2025.01.22

골프 스윙에서 오른손의 역할과 중요성 (The Role and Importance of the Right Hand in Golf Swing)

안녕하세요, 골프를 사랑하는 여러분!오늘은 골프 스윙에서 오른손의 역할에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다.스윙에 있어 오른손은 단순히 왼손을 따라가는 것뿐만 아니라, 방향과 정확성을 결정짓는 중요한 역할을 합니다.백스윙에서 오른손의 위치가 중요한 이유백스윙 때 오른손의 위치가 잘못되면, 다운스윙에서 손목 각도가 무너지거나 불필요한 움직임으로 인해 궤도가 틀어질 가능성이 높습니다.특히 기존의 스윙 궤도로 몸에 붙여 내려오는 경우, 공이 우측으로 밀리는 경우를 자주 경험하셨을 겁니다.이 문제를 해결하기 위해 지난번 조언에 따라 '깍아치는' 느낌으로 스윙 궤도를 수정해 보았습니다.놀랍게도, 공이 똑바로 날아가기 시작했습니다.오른손 힌지 유지가 핵심다운스윙에서 공이 똑바로 가느냐, 혹은 왼쪽으로 가느냐는 오른손..

골프스윙 팁 2025.01.10

힌지 유지와 오른손 코킹의 중요성, 그리고 다운스윙의 올바른 접근 (Mastering the Art of Wrist Hinge and Cocking in Golf Swings)

골프 스윙에서 힌지 유지와 오른손목 코킹의 중요성은 누구나 공감할 것입니다. 하지만 힘의 방향이 잘못 설정되거나 불필요한 힘이 들어가면 힌지는 오히려 독이 될 수 있습니다. 올바른 스윙을 만들기 위해 어떻게 접근해야 하는지 이야기해보겠습니다.1. 오른손 코킹, 자연스럽게 시작하라백스윙에서 오른손목 코킹은 억지로 만들 필요가 없습니다. 손목의 자연스러운 움직임에 따라 코킹이 형성되어야 올바른 힌지를 만들 수 있습니다. 여기서 핵심은 과도하게 팔에 힘을 실지 않고, 자연스러운 궤적을 따라 올라가는 것입니다.2. 팔에 힘을 빼야 힌지가 유지된다힌지를 유지하는 것은 다운스윙에서 굉장히 중요한 요소입니다. 팔에 힘이 빠져 있어야만 자연스러운 릴리스가 가능해지는데요, 이를 위해 백스윙 때부터 팔의 관여를 최소화해야..

골프스윙 팁 2024.12.18
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