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golf lesson 4

🏌️‍♂️ 오른쪽 팔꿈치의 위치, 스윙의 일관성을 위한 핵심 포인트 (The Position of the Right Elbow: Key to Consistent Swing Impact)

✅ 스윙의 핵심은 '일관성'골프 스윙을 하다 보면 점점 더 중요하게 느껴지는 것이 있습니다. 바로 오른쪽 팔꿈치의 위치입니다. 공을 칠 때마다 샷의 결과가 달라진다면, 그 원인은 손의 위치나 체중 이동이 아닌, 생각보다 이 팔꿈치의 위치에 있을 수도 있습니다.✅ '붙는 느낌'의 진짜 의미처음엔 많은 분들이 '오른쪽 팔꿈치가 몸통에 붙어야 한다'는 말을 듣고, 단순히 갈비뼈 아래쪽까지 깊숙이 팔꿈치를 넣는 것이 정답이라고 생각하기 쉽습니다.하지만 실제로는 이보다 더 정밀한 위치와 정확한 느낌이 중요합니다.저는 최근에 스윙을 하며 삼두근의 안쪽, 즉 팔 뒤쪽 안쪽 부분이 겨드랑이 아래, 복사근이 끝나는 지점에 닿는 느낌이 가장 자연스럽고 일관된 스윙을 만들어준다는 것을 체감했습니다.✅ 그 느낌이 주는 이점이..

골프스윙 팁 2025.03.31

왼손 그립, 백스윙, 임팩트에서 주의할 세 가지 핵심 포인트

오늘은 연습을 하다가 중요한 골프 스윙의 포인트 세 가지를 새롭게 발견했습니다. 각각의 포인트를 잘 지키면 더욱 정확하고 견고한 스윙을 만들 수 있습니다.1. 왼손 그립은 '위에서 내려잡는 느낌'왼손 그립을 잡을 때, 위에서부터 내려잡는다는 느낌으로 잡아야 합니다. 이렇게 잡으면 손목의 각도가 안정되어, 백스윙에서 클럽 페이스가 쉽게 열리지 않고 컨트롤이 용이해집니다. 그립이 안정되면 임팩트 순간에도 클럽 헤드가 정확히 공을 스퀘어하게 맞출 가능성이 높아집니다.2. 테이크어웨이부터 백스윙 탑까지 '헤드가 처지지 않도록 주의'테이크어웨이에서 백스윙 탑으로 올라갈 때 헤드가 뒤로 처지지 않도록 유지하는 것이 중요합니다. 헤드가 처지게 되면 다운스윙 때 과도한 보정 동작이 발생하여 타이밍이 흐트러지고 샷의 일..

골프스윙 팁 2025.03.14

미스샷 원인 분석: 토우 히트와 얼리 익스텐션 방지 방법 (Analysis of Missed Shots: Toe Hits and Early Extension Prevention)

골프 스윙을 하면서 미스샷이 발생하는 원인은 다양합니다. 특히 클럽 헤드의 토우 부분에 맞는 경우가 많다면, 스윙 과정에서 특정한 오류가 있을 가능성이 높습니다. 이번 글에서는 이러한 미스샷의 원인을 분석하고, 이를 방지하기 위한 연습 방법을 소개하겠습니다.토우 히트가 발생하는 원인토우 부분에 자주 맞는다면, 그 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 하지만 가장 큰 원인 중 하나는 몸의 익스텐션(Extension)이 너무 빠르게 일어나는 것입니다.익스텐션이 빠르게 이루어질 때의 문제점몸이 너무 빨리 펴지게 되면, 클럽이 몸쪽으로 끌려오면서 자연스럽게 헤드가 들리게 됩니다. 그 결과 볼이 클럽의 토우 부분에 맞거나, 심한 경우 탑볼이 발생할 수 있습니다.잘못된 해결책: 어드레스를 더 가깝게 설정이러한 현..

골프스윙 팁 2025.01.19

오른손으로 접시 받치기, 이제 제대로 알았다 (Understanding the "Plate-Holding Feel" in Your Backswing)

골프를 하시다 보면 "오른손으로 접시를 받치는 느낌으로 백스윙을 해라"라는 말을 많이 들어보셨을 것입니다. 저 역시 수도 없이 들으면서 연습해 왔습니다. 그런데 오늘 문득 깨달은 점이 있었습니다. 바로 사람마다 접시를 받치는 느낌이 다를 수 있다는 사실입니다. 제가 그동안 받쳤던 접시는 잘못된 접시였습니다. 억지로 어깨를 돌리고, 손목을 비틀며 접시를 겨우 받치는 느낌이었죠. 그러나 오늘 스윙을 하면서 알게 된 것은 접시를 받치는 동작은 그렇게 힘들게 하는 것이 아니라는 점이었습니다. 더 자연스럽고 편안하게, 오른손이 "스윽~"하고 접시를 받는 느낌이 정답이었습니다. 이 깨달음을 통해 백스윙이 한결 부드러워졌습니다. 클럽이 자연스럽게 올라가고, 오른쪽 팔도 편안하게 움직이는 것을 느꼈습니다. 억지로 힘을..

골프스윙 팁 2025.01.09
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