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golf practice tips 2

오른쪽 팔꿈치의 제한적인 움직임 (Restricting Right Elbow Movement)

골프를 치면서 한 번쯤은 '도대체 내 스윙의 문제는 무엇일까?'라고 고민해본 적이 있으실 겁니다. 오늘 저는 저의 치명적인 스윙 단점을 발견했습니다. 바로 오른쪽 팔꿈치와 코킹 문제였죠.문제의 원인코킹: 코킹 동작이 너무 느렸고, 오른손의 코킹 양이 현저히 부족했습니다. 이로 인해 테이크백부터 백스윙 전반까지 연결이 부드럽지 않았습니다.오른쪽 팔꿈치 사용량: 오른쪽 팔꿈치가 너무 많이 굽혀졌고, 이로 인해 클럽이 몸 뒤로 넘어갔습니다. 결국 궤도가 망가지면서 둘러치는 스윙이 되었고, 공에 과도한 사이드 스핀이 생기게 되었습니다.수정 방법어드레스와 트리거 동작어드레스 시 트리거 동작(손을 왼쪽으로 누르는 동작)을 방어해야 합니다.만약 이 동작을 유지한다면, 클럽 헤드를 살짝 열린 상태에서 시작하는 것이 중..

골프스윙 팁 2025.01.12

임팩트 순간 힘을 빼는 방법과 편안한 피니쉬 만들기 (How to Relax at Impact and Achieve a Comfortable Finish)

골프를 하면서 가장 많이 듣는 조언 중 하나가 "힘을 빼라"는 말입니다. 하지만 실제로 공을 치거나 라운딩을 할 때, 이 조언을 실천하는 것은 생각보다 쉽지 않죠. 오늘은 임팩트 순간 힘을 빼는 방법과 자연스럽고 편안한 피니쉬를 만드는 요령에 대해 말씀드리겠습니다.힘은 언제 빼야 할까요?많은 분들이 스윙 탑에서부터 힘을 빼야 한다고 오해하시곤 합니다. 물론 스윙 전체적으로 힘이 덜 들어가면 좋겠지만, 탑에서 완전히 힘을 빼버리면 다운스윙에서 클럽 헤드의 컨트롤이 어려워질 수 있습니다.스윙 탑에서는 적당히 안정된 상태를 유지하고, 다운스윙을 시작할 때 클럽 헤드의 무게를 느낄 정도로만 힘을 주시면 됩니다. 이 과정이 굉장히 중요합니다.임팩트 순간과 피니쉬의 관계다운스윙에서 클럽 헤드의 무게를 느꼈다면, 이..

골프스윙 팁 2025.01.03
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