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swing correction 2

스윙에서 중심축 유지는 왜 중요한가? (Why is Maintaining Balance in a Golf Swing Important?)

골프 스윙을 할 때 중심축을 유지하는 것은 가장 기본적이면서도 중요한 요소 중 하나입니다. 하지만 오래된 습관이 자리 잡혀 있다면 이를 고치는 데 많은 노력이 필요합니다. 저 역시 최근 왼쪽으로 체중을 옮기는 법을 익히려다 새로운 문제를 맞이하게 되었는데, 그 이야기를 공유해 보겠습니다.잘못된 습관과 좌측 스웨이의 문제왼쪽으로 체중 이동을 연습하면서, 어느 순간 좌측 스웨이라는 나쁜 습관이 생겨버렸습니다. 강하게 공을 치려고 하거나, 뒤땅이 날 것 같은 불안감이 들 때마다 좌측으로 몸이 밀리는 현상이 나타납니다. 이 스웨이로 인해 공이 우측으로 터지거나 말리는 샷이 많이 나옵니다. 특히 중요한 상황에서 이러한 실수는 큰 스트레스를 유발합니다.교정 방법: 상체와 하체의 조화좌측 스웨이를 줄이기 위해 가장 ..

골프스윙 팁 2025.01.11

잘못된 그립으로 배운 교훈과 새로운 시작 (Lessons Learned from a Wrong Grip and a Fresh Start)

골프를 치면서 가장 많이 들어온 말 중 하나가 “기본이 중요하다”라는 말이었습니다. 하지만 그 말을 듣고도 제가 기본을 제대로 체크했는지는 의문입니다. 이번에 제 그립이 잘못됐다는 사실을 깨닫고 나서야, 왜 그동안 공이 원하는 대로 가지 않았는지 알게 되었습니다.그립이 잘못되니 코킹의 방향도 틀어졌고, 잘 맞은 샷조차도 공이 우측으로 밀리는 일이 반복되었습니다. 그런데 웃긴 것은, 제가 그 상황을 당연한 줄 알았다는 것입니다. 스윙이나 코킹, 릴리즈 타이밍을 아무리 교정하려 해도 문제가 해결되지 않았던 이유가 결국 기본인 그립에 있었던 것이죠.이번 경험을 통해 배운 것은 골프는 당연하다고 생각하면 안 된다는 것입니다. 기초부터 하나하나 다시 확인하는 습관을 들여야 한다는 것을 다시금 깨달았습니다. 잘못된..

골프스윙 팁 2025.01.07
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