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스윙안정성 2

골프 스윙은 '등가속'의 느낌으로! (Feel the Swing with "Constant Acceleration"!)

골프 스윙을 잘하기 위해 중요한 개념 중 하나가 바로 '등가속'입니다. 등가속이라는 말이 다소 생소할 수 있지만, 물리학적으로 간단히 설명하자면 '힘이 일정하게 작용한다'는 것을 뜻합니다. 여기서 중요한 원리를 하나 말씀드리겠습니다. 물리학의 기본 공식 중 하나인 F=ma를 떠올려보세요. 힘(F)이 일정하게 작용하면, 클럽의 무게(m)가 변하지 않는 이상 가속도(a)는 일정한 값을 유지하게 됩니다. 이는 곧 스윙의 일정한 타이밍과 거리, 방향성을 만들어내는 데 핵심적인 역할을 합니다. 반대로, 스윙 중 힘을 갑자기 강하게 주는 경우 가속도가 불규칙적으로 변하게 됩니다. 이렇게 되면 클럽에 가해지는 힘도 매 순간 달라지게 되고, 결과적으로 스윙의 일관성을 해칠 가능성이 높아집니다. 거리와 방향이 일정하지 ..

골프스윙 팁 2025.01.05

백스윙 간격 유지와 상체각 교정: 스윙의 안정성을 찾다

백스윙을 시작하며 손과 몸통 간격을 유지하면서 스윙하니 확실히 스매시팩터가 좋아지는 것을 느꼈다. 하지만 이 간격을 유지하려고 하다 보니 새로운 문제가 생겼다.문제: 상체각 들림과 기울어짐간격을 유지하려는 동작에 집중하면서 팔이 올라갈 때 상체도 함께 들리는 현상이 나타났다. 이로 인해 다음과 같은 문제가 발생했다.상체각의 변화백스윙 시 상체가 들리면서 타겟 쪽으로 상체가 기울어짐.스윙의 일관성이 떨어지고 임팩트 정확도도 낮아짐.오른쪽 골반각 풀림상체각이 들리면서 오른쪽 골반의 각도가 풀려 스윙의 안정성이 더욱 떨어짐.교정 방법: 상체 박아두기손과 몸통의 간격을 유지하며 백스윙을 할 때, 상체각을 고정하고 타겟 쪽으로 기울지 않도록 연습이 필요하다. 이를 위해 다음 동작을 의식적으로 시도했다.상체 회전 ..

골프스윙 팁 2024.11.26
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