빡구의 낭만골프

오늘 연습의 화두는 바로 오른쪽 무릎이었습니다. 최근 스윙을 하면서 상체가 타겟 쪽으로 기울어지며 덮어 맞는 샷이 많아졌습니다. 원인은 내가 스윙 중에 왼쪽 골반을 밀어내며 회전하는 기존의 방식에 있었던 것 같습니다. 그런데 오늘 연습 중 새로운 스윙 메커니즘을 발견하며, 기존 스윙 스타일에서 완전히 다른 방식으로 바꾸기 시작했습니다.1. 새로운 스윙의 전제조건  새로운 방식의 스윙에서는 팔의 힘을 최대한 뺀 상태에서 진행해야 합니다. 팔은 너덜너덜하게 힘이 빠져 있어야 하고, 대신 손목 각 유지와 다운스윙 직전에 손목을 말아쥐는 동작은 반드시 잊지 말아야 합니다. 이 기본 전제를 지키는 것이 새로운 메커니즘을 제대로 적용하는 핵심입니다.2. 오른쪽 무릎을 활용한 스윙 매커니즘  이번 스윙에서 가장 중요..

최근 공이 너무 안 맞아 스트레스가 극에 달했습니다. 매번 연습을 하면서도 의구심이 들곤 합니다. "혹시 내 골프채가 나에게 너무 오버스펙인 건 아닐까?"라는 생각 말이죠. 특히, 연습장에서 공을 50개 정도 치다 보면 서서히 피로감이 몰려오는데, 무거운 채로 인해 부담이 커지는 것 같습니다.무거운 골프채를 다룰 때 중요한 것은 절대로 급하게, 빠르게 치지 않는 것입니다. 헤드의 무게를 내가 충분히 견디지 못한다면, 스윙의 정확도는 떨어질 수밖에 없기 때문입니다. 그래서 저는 템포를 늦추고 부드럽게 치는 연습을 시작했습니다. 하지만 연습 중 클럽헤드가 왼손보다 빠르게 내려오는 경우가 많아지면서 또 다른 문제에 직면했습니다. 이런 상황에서는 아웃-인 궤도가 형성되어 공이 제대로 맞을 가능성은 거의 없더군요..

골프에서 오랜 습관은 쉽게 고치기 어렵지만, 이를 인식하고 교정하는 것은 스윙을 개선하는 중요한 과정입니다. 오늘은 제가 가지고 있는 백스윙에서의 나쁜 습관과 이를 교정하는 방법에 대해 이야기하려 합니다.문제점: 왼팔을 몸 밖으로 밀어버리는 동작백스윙을 시작할 때, 저는 왼팔을 의도적으로 몸 밖으로 밀어내는 습관이 있었습니다. 이로 인해 발생하는 문제는 다음과 같습니다:스윙 궤도 변화팔이 몸 밖으로 밀리면서 스윙 궤도가 바뀌고 일관성이 떨어집니다.오른팔의 이탈왼팔이 밀리면서 오른팔도 몸 밖으로 나가 힘이 분산됩니다.임팩트의 비효율성이러한 동작은 힘이 분산되어 클럽 페이스가 올바르게 공을 맞추지 못하게 만듭니다.해결 방법: 몸과 팔의 간격 유지백스윙을 시작할 때 팔을 밀어내는 것이 아니라, 다음과 같은 방..