골프 스윙의 새로운 깨달음: 왼쪽 겨드랑이 각과 어깨 회전

오늘 연습하면서 이전과는 상당히 다른 느낌을 경험했습니다. 스윙 동작에서 중요한 몇 가지 포인트를 발견했는데, 이를 정리하며 앞으로의 연습 방향에 참고하려 합니다.

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1. 왼쪽 겨드랑이 각의 유지

백스윙 시 왼쪽 겨드랑이의 각을 유지하는 것이 손이 몸 앞에서 벗어나지 않도록 하는 핵심이라는 것을 깨달았습니다.

• 왼손이 우측으로 빠지면 발생하는 문제
  • 임팩트 시 클럽 페이스가 토우 쪽에 맞아 공이 우측으로 밀리는 현상이 발생.
• 해결 방법
  • 겨드랑이 각을 유지하며 백스윙을 들면 손이 자연스럽게 몸 앞에 위치하며 정타율이 높아짐.

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2. 오른쪽 어깨 회전의 올바른 느낌

오른쪽 어깨의 회전은 제가 느끼기에는 어깨가 뒤로 떨어지는 느낌이었습니다.

• 중요한 점은 전완근을 돌리는 것이 아님.
• 어깨 회전을 부드럽게 유지해야 다운스윙에서 올바른 궤도를 형성할 수 있습니다.

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3. 다운스윙에서의 주의점

다운스윙 때 팔로 덤비는 동작은 금물입니다.

• 팔로 덤비면 생크가 발생할 위험이 큽니다.
• 부드럽게 어깨 회전을 유지하며 내려오면 클럽 헤드가 자연스럽게 공에 맞게 됩니다.

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앞으로 교정 방향

오늘의 연습을 통해 스윙 동작에서 작은 디테일 하나가 결과에 큰 영향을 미친다는 것을 다시 한 번 느꼈습니다.

• 왼쪽 겨드랑이 각 유지: 손이 몸 앞에서 벗어나지 않도록 체크.
• 어깨 회전의 올바른 감각 익히기: 전완근이 아닌 어깨 회전을 활용.
• 다운스윙 부드럽게 유지: 팔로 덤비는 동작을 지양하고 자연스러운 릴리즈 연습.

이 연습을 꾸준히 반복하며, 스윙의 안정성과 일관성을 더욱 높여나갈 계획입니다.

 

 

 

 

English Summary:

During practice, I discovered key points to improve my golf swing:

1. Maintaining Left Armpit Angle:
   Keeping the left armpit angle during the backswing helps keep the hands in front of the body. If the left hand moves outward, it leads to toe hits and pushes to the right.
2. Proper Right Shoulder Rotation:
   The correct feel for me is the right shoulder dropping back, not rotating the forearms.
3. Avoiding Overuse of Arms in Downswing:
   Rushing with the arms during the downswing increases the risk of shanks. Staying relaxed allows the club to naturally strike the ball.

Focusing on these adjustments made my swing more consistent and efficient. ⛳