빡구의 낭만골프

골프 스윙은 힘이 아니라 균형과 부드러움이 핵심입니다. 최근 나의 스윙을 돌아보며 정리한 몇 가지 포인트를 공유합니다.1. 백스윙 시작 - 팔에 힘 빼기백스윙을 시작할 때부터 팔의 힘은 빠져 있어야 합니다.팔에 힘이 빠진 상태에서도 그립은 견고하게 잡혀 있어야 합니다.상체 회전과 함께 손바닥에 자연스럽게 압력이 들어가는 느낌이 중요합니다.상체 회전은 오른쪽 어깨를 뒤로 잡아당기는 느낌으로 이뤄져야 합니다. 이때 하체는 단단히 고정된 상태를 유지하는 것이 포인트입니다.2. 다운스윙 - 힘이 아닌 꼬임의 풀림다운스윙 때 상체를 회전시키는 힘으로 스윙하지 않고, 꼬여진 힘을 풀어내는 느낌으로 팔을 뿌려야 합니다.손목이나 그립이 풀리면 절대 안 됩니다.클럽이 무거운 편이기 때문에 빠른 다운스윙은 컨트롤을 어렵게..

골프 스윙은 작은 습관 하나로도 큰 차이가 납니다. 지금까지 라운드를 하면서 발견한 나의 나쁜 습관들을 정리하고, 올 겨울에 집중적으로 고쳐서 견고한 스윙을 만드는 것을 목표로 세웠습니다.1. 백스윙 궤도가 밖으로 빠진다문제점: 궤도가 바깥으로 빠지면 스매시팩터가 떨어진다.개선 목표: 올바른 백스윙 궤도를 유지해서 중심축을 잃지 않도록 연습해야 한다.2. 백스윙 때 우측 골반이 빠진다문제점: 우측 골반이 빠지면 공이 우측으로 밀리거나, 상체가 타겟 쪽으로 기울어진다.개선 목표: 우측 골반을 견고하게 잡고 백스윙을 시작하여 밸런스를 유지하자.3. 백스윙 때 팔로만 가져가려고 한다문제점: 팔로만 스윙을 하다 보면 다운스윙 때 팔이 빨라져 덮어치는 아웃-인 궤도가 된다.개선 목표: 몸과 팔이 함께 회전하는 느..

한국여자프로골프(KLPGA) 투어의 스타, 윤이나 선수가 2024년 12월에 열린 **LPGA 퀄리파잉 시리즈(Q시리즈)**에서 8위를 기록하며, 2025년 LPGA 투어 출전권을 확보했습니다. 그녀는 안정적인 플레이를 통해 상위 25위 안에 들며 꿈에 그리던 LPGA 투어 진출을 확정지었습니다.윤이나 선수의 소감  LPGA 진출에 대해 윤이나 선수는 다음과 같은 소감을 밝혔습니다:"LPGA 투어 진출은 오랜 꿈이었습니다. 미국 무대에서 좋은 성적을 거두기 위해 최선을 다하겠습니다."   어린 시절부터 LPGA를 목표로 해왔던 윤이나 선수는 이번 결과를 통해 꿈을 이뤘으며, 세계 무대에서도 자신의 실력을 보여줄 준비가 되어 있다고 전했습니다. 그녀는 LPGA에서의 활약을 통해 한국 골프의 위상을 높이고 ..

웨지는 골프 스코어에 큰 영향을 미치는 클럽 중 하나로, 바운스 각도와 그라인드 종류를 이해하고 자신의 플레이 스타일과 코스 환경에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 타이틀리스트 보키 웨지는 다양한 옵션을 제공하며, 각각의 특징을 알면 더욱 효과적으로 활용할 수 있습니다.1. 웨지의 바운스 각도란?  웨지의 바운스 각도는 솔(Sole)과 지면이 이루는 각도로, 샷의 정확성과 다양한 코스 컨디션에 큰 영향을 미칩니다.저 바운스 (4°~6°):잔디가 짧고 단단한 페어웨이에 적합.컨트롤이 뛰어나지만 정확한 스윙이 요구됩니다.중간 바운스 (7°~10°):다재다능한 옵션으로 다양한 환경에서 사용 가능.초보자부터 숙련자까지 모두에게 추천됩니다.고 바운스 (10° 이상):부드럽거나 젖은 코스에서 솔이 지면에 박히는 것..

골프는 디테일의 스포츠입니다. 작은 습관 하나가 스윙 전체를 바꿀 수도 있죠. 저에게도 한 가지 고질적인 나쁜 습관이 있었는데, 바로 백스윙 탑에서 오른쪽 골반이 익스텐션되면서 상체가 타겟 쪽으로 기울어지는 현상이었습니다. 이 습관은 다운스윙을 어렵게 만들고, 결국 샷의 정확도를 떨어뜨렸습니다.문제: 오른쪽 골반의 과도한 움직임  백스윙 탑에서 오른쪽 골반이 익스텐션되면 상체는 자연스럽게 타겟 쪽으로 기울어지게 됩니다. 이로 인해 다운스윙의 시작이 엉망이 되고, 결국 스윙이 불안정해지죠. 특히 상체가 기울어진 상태에서 하체 리드를 시도하면 더 큰 혼란을 가져오게 됩니다.해결책: 오른쪽 골반 고정  이 문제를 해결하기 위해 시도한 방법은 간단하지만 강력했습니다. 백스윙 시 오른쪽 골반을 고정하고 시작하는 ..

겨울이 성큼 다가오고 있다는 게 느껴지는 요즘, 어제까지는 매서운 바람이 부는 날씨였습니다. 하지만 오늘은 바람도 잔잔하고 햇볕도 쨍쨍해서 골프 라운딩을 즐기기에 딱 좋은 날씨였습니다. 13:20 티업이었기 때문에 후반 세 홀은 라이트 아래에서 플레이했지만, 라운딩 내내 가을의 정취를 흠뻑 느낄 수 있었습니다.메이저106 매치, 블루티에서의 도전  오늘은 개인적인 모임인 '메이저106' 매치 날로, 블루티에서 라운딩을 진행했습니다. 월요일에 배운 오른쪽 어깨 회전 기술을 활용해 보려고 했지만, 아직 익숙하지 않은 탓인지 후반에는 몇 번의 생크가 나며 어려움을 겪었습니다. 스윙 교정은 역시 시간이 필요하다는 걸 다시금 느낄 수 있는 시간이었습니다.수원CC: 아늑하면서도 도전적인 골프장  수원CC는 이번이 ..

골프 스윙의 정확도를 높이기 위해 중요한 포인트 중 하나는 시선과 다운스윙의 느낌입니다. 작은 차이 같지만, 이 두 가지를 제대로 이해하고 연습하면 임팩트의 질이 크게 향상됩니다.시선: 공 위가 아니라 공 뒤에많은 골퍼가 스윙 시 공 위를 바라보는 실수를 합니다. 하지만 올바른 시선은 공의 뒤쪽에 집중하는 것입니다.왜냐하면:공 위를 보면 스윙 궤도가 높게 형성되며, 공을 정확히 맞히기 어렵습니다.공 뒤를 보면 클럽 헤드가 자연스럽게 공을 아래에서 위로 스윙할 수 있습니다.연습 팁연습장에서 공 뒤에 특정 지점을 설정해 그 부분을 집중적으로 바라보세요.공의 뒤쪽 5~10cm 정도를 타겟으로 설정하면 임팩트 구간이 더 안정적이 됩니다.다운스윙: 위에서 아래가 아니라 공 뒤를 옆으로 때리기다운스윙을 "위에서 아..

골프는 섬세함과 반복적인 연습이 중요한 스포츠입니다. 하지만 때때로 크로스오버, 생크, 상체 밀림과 같은 스윙 오류가 발생하며, 이는 결과적으로 스코어에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 이러한 문제를 교정하는 방법과 효과적인 연습법에 대해 이야기해 보겠습니다.크로스오버: 팔로만 하는 백스윙의 한계크로스오버는 백스윙을 팔로만 올릴 때 발생하는 대표적인 문제입니다. 이런 경우, 백스윙 톱에서 클럽이 과도하게 넘어가며 정확한 임팩트를 방해합니다. 이를 방지하려면 아래의 연습법을 시도해 보세요:백스윙의 절반까지만 팔과 코킹으로 진행하기초반 백스윙은 팔과 손목의 코킹을 이용해 자연스럽게 올라가야 합니다. 하지만 그 이상에서는 상체 회전이 주도해야 합니다.반스윙에서 멈추는 연습백스윙 중간에서 잠시..

골프 스윙에서 다운스윙은 방향과 정확도를 결정짓는 핵심 동작이다. 특히, 오른팔꿈치의 위치와 움직임은 스윙 궤도에 큰 영향을 미친다. 오늘은 다운스윙에서 흔히 발생하는 문제와 이를 해결하기 위한 팁을 공유해본다.1. 오른팔꿈치의 중요성문제점:다운스윙 시 오른팔꿈치가 몸에서 벌어지면 손이 빠르게 내려오며 아웃-인 스윙 궤도가 형성된다.이로 인해 클럽페이스가 닫혀 맞으며 샷이 좌측으로 가거나 정확도가 떨어진다.해결 방법:팔꿈치 위치 조정:오른팔꿈치는 몸쪽으로 자연스럽게 붙여야 한다. 하지만 억지로 힘으로 붙이는 것은 피해야 한다.올바른 동작:오른쪽 무릎을 공 쪽으로 이동시키면 팔꿈치가 자연스럽게 떨어진다.이때, 손목의 코킹 유지가 중요하다. 팔꿈치가 떨어질 때 손목의 각도를 유지해야 클럽페이스가 정타로 맞는..

골프의 기본은 바로 올바른 그립과 어드레스 자세에서 시작됩니다. 스윙의 방향성과 공의 일관성을 결정짓는 가장 중요한 요소이기 때문입니다. 이번 가이드에서는 초보 골퍼들이 가장 쉽게 놓치는 그립과 어드레스 자세를 제대로 잡는 방법을 소개하겠습니다.1. 올바른 그립 잡기그립은 클럽과 손의 연결고리로, 올바르게 잡지 않으면 스윙의 방향성이 흔들리고 힘 전달이 어려워집니다.기본 그립 방법:왼손: 클럽을 손가락 위에 놓고 엄지와 검지가 만드는 V자 모양이 오른쪽 어깨를 가리키도록 잡습니다.오른손: 왼손 위를 덮듯이 잡으며, 마찬가지로 V자 모양이 오른쪽 어깨를 향해야 합니다.세 가지 그립 스타일:오버래핑 그립: 오른손 새끼손가락을 왼손 검지와 중지 사이에 얹는 방식. 가장 일반적입니다.인터로킹 그립: 오른손 새끼..