골프연습법 2

골프 백스윙 교정: 손의 위치와 궤도 바로잡기 (Fixing Back-Swing Trajectory Issues: Focusing on Hand Position)

골프는 참 쉽지 않습니다. 특히 혼자 연습하다 보면 나도 모르게 잘못된 방향으로 나아가곤 하죠. 최근 연습 중 제가 발견한 문제는 바로 백스윙 궤도였습니다. 시작부터 손이 먼저 뒤집어지며 잘못된 방향으로 스윙이 진행되곤 했습니다. 오늘은 이 부분을 어떻게 교정했는지 공유해볼까 합니다.문제점: 손의 위치와 헤드 각도  백스윙을 시작할 때 제 손이 먼저 뒤집어지며 헤드가 뒤로 누워버리는 문제를 발견했습니다. 이런 상태로 올라가다 보니 다운스윙에서도 손의 위치가 어색해지고 결국 임팩트가 흔들리게 되더군요.  특히 손의 위치가 백스윙과 다운스윙에서 정반대의 위치에 있어야 하는데, 이를 제대로 지키지 못했던 것이 문제였습니다.교정 방법: 손의 위치와 궤도 바로잡기교정하기 위해 다음의 두 가지를 신경 썼습니다:올라..

골프스윙 팁 2024.12.23

드로우와 페이드를 내 마음대로? 구질 컨트롤의 핵심

많은 골퍼들이 드로우와 페이드 구질을 자유자재로 구사하고 싶어합니다. 이는 단순히 멋있는 기술일 뿐 아니라, 코스 레이아웃에 맞춘 전략적 공략에도 큰 도움이 되기 때문입니다.하지만 원하는 구질을 만드는 건 생각보다 쉽지 않습니다. 성공적인 구질 컨트롤을 위해 알아야 할 핵심을 정리해보았습니다.1. 구질은 스윙 궤도에 따라 정해진다스윙 궤도는 크게 세 가지로 나뉩니다:아웃-인 궤도: 페이드 구질인-아웃 궤도: 드로우 구질인-투-인 궤도: 직선 또는 기본 스트레이트이 궤도를 제대로 이해하고 활용해야 원하는 구질을 만들 수 있습니다.2. 골반턴과 다운스윙 타이밍의 중요성구질은 단순히 팔의 움직임으로만 만들어지지 않습니다. 골반턴 타이밍과 다운스윙 시 좌측 골반의 위치가 중요한 역할을 합니다.골반의 회전 양과 ..

골프스윙 팁 2024.11.16