골프연습방법 2

골프 스윙에서 발견한 나쁜 습관과 교정 방법

골프 스윙에서의 루틴 동작은 매우 중요합니다. 하지만 오늘 새로 알게 된 나쁜 습관은 반드시 기록해두고 고쳐야겠다고 생각했습니다. 저처럼 비슷한 문제를 겪는 분들에게도 도움이 될 수 있을 것 같아 공유합니다.문제: 루틴 중 손목의 미세한 움직임저의 스윙 루틴은 다음과 같습니다:빈스윙 한두 번코킹을 두세 번 하며 헤드 길 확인코킹 동작 후, 헤드가 처음보다 살짝 닫혀 있는 것을 보고, 그립이 돌아간 줄 알고 다시 잡고 스윙을 하곤 했습니다. 하지만 문제는 그립이 아닌 손목의 미세한 회전에서 발생한 것이었습니다.상황 분석: 공이 우측으로 밀리고 말리는 이유우측으로 밀리는 현상상체가 타겟 방향으로 밀리며 발생한 현상이었습니다.공이 말리거나 당겨지는 현상공이 우측으로 밀릴 때 이를 보정하려고 왼손목이 과도하게 ..

골프스윙 팁 2024.11.23

오래된 나쁜 습관, 백스윙에서 팔로 미는 동작 고치기

골프에서 오랜 습관은 쉽게 고치기 어렵지만, 이를 인식하고 교정하는 것은 스윙을 개선하는 중요한 과정입니다. 오늘은 제가 가지고 있는 백스윙에서의 나쁜 습관과 이를 교정하는 방법에 대해 이야기하려 합니다.문제점: 왼팔을 몸 밖으로 밀어버리는 동작백스윙을 시작할 때, 저는 왼팔을 의도적으로 몸 밖으로 밀어내는 습관이 있었습니다. 이로 인해 발생하는 문제는 다음과 같습니다:스윙 궤도 변화팔이 몸 밖으로 밀리면서 스윙 궤도가 바뀌고 일관성이 떨어집니다.오른팔의 이탈왼팔이 밀리면서 오른팔도 몸 밖으로 나가 힘이 분산됩니다.임팩트의 비효율성이러한 동작은 힘이 분산되어 클럽 페이스가 올바르게 공을 맞추지 못하게 만듭니다.해결 방법: 몸과 팔의 간격 유지백스윙을 시작할 때 팔을 밀어내는 것이 아니라, 다음과 같은 방..

골프스윙 팁 2024.11.20