어깨회전 2

골프 연습 기록: 오른쪽 어깨 회전과 릴리즈 타이밍 교정

오늘의 연습 주제는 오른쪽 어깨 회전과 릴리즈 타이밍이었다. 스윙에서의 작은 변화가 큰 차이를 만들어 낸다는 것을 다시 한 번 느끼는 시간이었고, 특히 몇 가지 잘못된 습관을 바로잡을 수 있는 중요한 포인트를 확인했다.1. 오른쪽 어깨 회전: 몸통과의 연계오른쪽 어깨 회전은 단순히 어깨를 움직이는 것이 아니라 몸통과 함께 회전하는 동작이어야 한다.옆구리의 익스텐션 유지:오른쪽 옆구리가 늘어나며 익스텐션을 유지하는 느낌으로 회전.크로스오버의 주요 원인 제거:팔을 등 뒤로 넘기는 예전 동작은 크로스오버를 일으키는 주된 원인으로, 이를 개선하기 위해 상체 회전을 방해하지 않도록 어깨를 제대로 활용.문제점:왼쪽 어깨가 떨어지고 오른쪽 어깨가 올라가면서 백스윙이 막히는 느낌이 들었던 점을 집중적으로 교정.2. 릴..

골프스윙 팁 2024.11.30

골프 스윙의 새로운 깨달음: 왼쪽 겨드랑이 각과 어깨 회전

오늘 연습하면서 이전과는 상당히 다른 느낌을 경험했습니다. 스윙 동작에서 중요한 몇 가지 포인트를 발견했는데, 이를 정리하며 앞으로의 연습 방향에 참고하려 합니다.1. 왼쪽 겨드랑이 각의 유지백스윙 시 왼쪽 겨드랑이의 각을 유지하는 것이 손이 몸 앞에서 벗어나지 않도록 하는 핵심이라는 것을 깨달았습니다.왼손이 우측으로 빠지면 발생하는 문제임팩트 시 클럽 페이스가 토우 쪽에 맞아 공이 우측으로 밀리는 현상이 발생.해결 방법겨드랑이 각을 유지하며 백스윙을 들면 손이 자연스럽게 몸 앞에 위치하며 정타율이 높아짐.2. 오른쪽 어깨 회전의 올바른 느낌오른쪽 어깨의 회전은 제가 느끼기에는 어깨가 뒤로 떨어지는 느낌이었습니다.중요한 점은 전완근을 돌리는 것이 아님.어깨 회전을 부드럽게 유지해야 다운스윙에서 올바른 궤..

골프스윙 팁 2024.11.25